graines de chia

graines de chia

9.76€ / Kg

graines de chia

Bien qu’elles soient minuscules, les graines de chia font partie des aliments les plus nutritifs de la planète. Se sont de toutes petites graines ovales de couleur noir, gris et blanches mélangées qui partagent des origines communes avec la menthe. Les peuples Aztèques et Mayas les consommaient pour leur habilité à revitaliser le corps en énergie. Par ailleurs, chia en ancient Mayan veut dire «force». Elles peuvent servir aujourd'hui de substituts dans le cadre d’un régime végétarien ou végétalien, ainsi que booster d'énergie chez les sportifs.

>> Le saviez-vous ?

Origine : Argentine, Paraguay, Nicaragua

Provenance : paraguay

bokal de 150gr
1.46€
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bokal de 300g
2.93€
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Le saviez-vous ?
résumé
Valeurs nutritionnelles
Bien qu’elles soient minuscules, les graines de chia font partie des aliments les plus nutritifs de la planète. Peut être utilisé pour des plats cuisinés, salades, desserts, petit-déjeuner… Afin d'éviter des souci intestinaux la consommation quotidienne n

Peut être utilisé pour des plats cuisinés, salades, desserts, petit-déjeuner… Afin d'éviter des souci intestinaux la consommation quotidienne ne doit pas dépasser 15 g / jour.

Énergie : 2190-1900kj/460-520kcal
Matière grasses : 30-35g
Dont acide gras saturés : 2,8 - 4,1g
Glucides : 25-41g
Dont sucres :
Protéines : 20-22g
Fibres alimentaires : 18-30g
Sel : <0,0015g
 


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