couscous complet

Semoule de blé dur complet

2.95€ / Kg

Le couscous complet est la graine obtenue par agglomération de semoule de blé dur complète et d’eau. S'utilise aussi bien pour les recettes chaudes et épicées comme le couscous, que pour les salades de taboulé. 

>> Le saviez-vous ?

Origine : Espagne/Italie

Provenance : France

bokal de 400g
1.03€
-
0
+
bokal de 700g
2.06€
-
0
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Le saviez-vous ?
résumé
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles
Allèrgenes
Le couscous complet est la graine obtenue par agglomération de semoule de blé dur complète et d’eau. S'utilise aussi bien pour les recettes chaudes et épicées comme le couscous, que pour les salades de taboulé. 

Pour ¼ de litre d’eau, ajouter 1 cuillère à soupe d’huile, 1 cuillère à café de sel et porter à ébullition. Retirer puis ajouter 250 g couscous et remuer. Couvrir et laisser reposer 2 minutes. Ajouter ensuite 2 ou 3 cuillère à café de beurre et laisser cuire à feu doux pendant 2 minutes en remuant.

semoule de blé dur*

* Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Présence de :

- Céréale contenant du gluten

Énergie : 1497kj/354kcal
Matière grasses : 2,3g
Dont acide gras saturés : 0,4g
Glucides : 66g
Dont sucres : 3,2g
Protéines : 13g
Sel : 0g
 


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